Yoga für Einsteiger

Dieser Yogakurs ist speziell für Menschen gedacht, die keine Erfahrung mit Yoga haben und einen neuen Weg zur Verbesserung ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit einschlagen möchten. In diesem Kurs lernen wir die grundlegenden Asanas, verschiedene Meditations- und Atemmethoden und andere Entspannungsübungen wie den Schalen-Clan kennen. Geben Sie sich die Chance, neue Bereiche Ihres Potenzials zu entwickeln und sich selbst zu entdecken.

Wir können jetzt Yoga machen. Vor den Sommerferien werden wir im Vital Center Neuss einen speziellen Kurs zur Erneuerung und Aktivierung des Immunsystems durchführen. Der Kurs findet am Mittwoch, 8., 15., 22. und 29. Juni von 18:30 bis 20:00 Uhr statt. Die Kosten für die vier Tage betragen 60 Euro pro Person. Bist du bereit dafür? Aufgrund der strengen Hygieneregeln sind die Plätze begrenzt und es werden nur Personen mit aktuellem Test, genesen oder geimpft aufgenommen.